自分軸・女性軸・先生軸を確立し
今の時代に必要とされる
ヨガ・ティーチャーを育成する
二十四節気美人・ヨガ®️指導者養成講座
今の時代に必要とされる
ヨガ・ティーチャーを育成する
二十四節気美人・ヨガ®️指導者養成講座
ヨガの神髄を学び選ばれ続ける人になる。
二十四節気美人・ヨガ®️指導者養成講座
自分軸・女性軸・先生軸を確立するために
全国・海外から続々受講中!
日本の風土や日本人女性に寄り添ったオリジナル・メソッド『二十四節気美人・ヨガ®️』をベ−スに、ヨガの指導者として、あるがままの「自分軸」や、すべてを包み込む「女性軸」、“先”に“生きる”「先生軸」を確立する養成講座。
ヨガ講師として歩み始めたものの、もう一歩何かが足りないと感じている方へ。アットホームな少人数制で、お一人おひとりに向き合いながら、自信を持って人を導くことができる先生を育成していきます。
全15回、1講義あたり3時間、受講期間は約1年3ヶ月間
他では学べないヨガの真髄を伝えるカリキュラム
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Point 01
女性のカラダのしくみ
骨盤のメカニズムや、生理の役割、女性のカラダの神秘、更年期が障害であることは思い込みであること、先生自身の元氣を湧かし女性の命を生かす“女性性ワーク”、女性のために本当に必要なヨガのベースを学びます。 -
Point 02
月経周期式ヨーガ
生理は女性が毎月リセットできるチャンス。月経期、卵胞期、排卵期、黄体期から成る28日周期を通じた身体と心の変化と、生理のたびにキレイになる月経周期の活用を伝授します。 -
Point 03
産後のヨーガ
産後もママがキレイになれる絶好のチャンス。“産後うつ”や、体型を戻そうとして体調を崩す人が多い中、骨盤とメンタルの視点から産後の正しいヨガと養生法を伝えるレッスンの組み立て方法を学びます。
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Point 04
マタニティ・ヨーガ
妊娠中の適切なヨガは産後の経過を良くして、体型も戻りやすくすることができます。妊娠中に避けるべきことや、他では伝えていないマタニティ・ヨーガの意外な盲点、指導する側の安全面まで配慮した伝達法を学びます。
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Point 05
アジャストメント・経絡・ヨガ解剖学
「先生」としての精神性が現れる“触れる手”の大切さを学びます。カラダとカラダで氣やエネルギーを交流させることで、生徒さんとの間に信頼関係が結ばれ、やがて身体を見ただけで経絡が分かるようになります。内側から自信が湧いてくる感覚と明確に言葉で伝えていく「一段上の伝え方」を伝授します。
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Point 06
シークエンス添削＆インストラクション・チェック
レッスンの要であるシークエンスを各科目毎に５回提出していただき、一字一句丁寧に添削。「あなたの特性が活かされたシークエンス」を築き上げ、自信に満ちた“声”での指導へつなげます。
FEATURE
選ばれる理由
Method
季節や女性の身体の移ろいに合わせたオリジナルメソッド
日本ならではの細やかな季節の移ろいは私たちの身体に様々な影響を与えています。また、骨格や体質は生まれ育った土地によって異なります。二十四節気美人・ヨガは、インドで生まれたヨガを東洋医学を背景に日本人女性の特性に合わせて再構築したオリジナルメソッドです。少人数制でアットホームな雰囲気の中で、信頼できる指導者を育成していきます。
- ヨガ歴24年の経験から身体を見つめて独自のメソッドを開発
- 1年を24等分した、日本の季節の移ろいに応じたヨガを伝授
- 生理・閉経・更年期、妊娠・産前後など女性のライフサイクルに適応
Individual Instruction
特性を活かしたレッスン構築のための少人数制指導
“自分にしかできないレッスン”を作り上げるために、課題の提出と添削を通じたオリジナル・シークエンス作りや一人ひとりのインストラクションのチェックを通じて、自信を持つことができるよう導いていきます。
- 少人数制での指導
- シークエンスづくりを計５回提出いただき添削
- インストラクションだけではなく口癖や所作についてもアドバイス
Comfortable Environment
アットホームで安心できる「先生」のためのコミュニティ
北海道から九州まで全国の受講生と学びの交流
レッスンの悩みを共有でき、心がホッとする空間であることを大切にしています。みなさんへの愛があふれる講師との交流のほか、受講生同士の気づきのシェアや、コミュニケーションが取りやすく、いつでも戻れる’HOME’のような環境です。
※必要な際にはパーソナルでのセッションも受けられます。
- 交流しやすい
- 笑い声が絶えない
- 成長をを共有できる
